ろつきBLOG

こんにちは。現在のフィットネスブームに合わせて、コンビニやスーパー、大学の生協でもサラダチキンが見かけられるようになりました。けど、売ってるとこによって種類が違うし、味も違うからどれがいい？って思 ...

（↺このページは2021年8月14日に更新されました。）こんにちは、ろつきです。筋肉クマベンチプレス120kgあげたいな～でも100kgから重量が伸びない！ペンギン今回はこういった方たちのため ...

こんにちは、ろつきです。突然ですが、現在筋トレをしている方で、ろつきベンチプレス100kgあげてみたいなぁ～今、90kg上がるけどあと10kgが上がらないなぁろつきって思っている人いませんか？ ...

みなさん、筋トレをしていますか？この記事を見に来てくれた人はしている人が多いと思います。最近はフィットネスの流行もあり、高校生など若い人からお年寄りまで様々な目的で筋トレをしている人がいますよね。 ...