プロテイン

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマプロテイン飲んだらどんないいことがあるんだろう？ どうなんだろね！効果とかデメリットも知りたいね！ペンギン 今回はこういった方たちのために、プロテインのメリットとデメ ...

こんにちは。ろつきです！ ペンギン筋トレの超回復って知っている？ なんか聞いたことあるけど詳しくは知らないな～筋肉クマ 今回は、こういった方たちのために超回復とは何かを紹介したいと思います。 また、超 ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ筋トレするならプロテイン飲んだ方がいいんだよね！ でも、プロテイン飲んだら太るって聞いたことあるんだけど大丈夫かな？ペンギン 今回は、こういった方たちのために、プロテ ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマプロテイン飲むとお腹ゆるくなるな～ でも、筋トレするならプロテイン飲みたいよね！ペンギン 今回は、こういった方たちのためにプロテインを飲んだ後に腹痛になる原因、対処法 ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマビーレジェンドってプロテイン以外もあるらしいよ！ カレーもあるらしいね！ おいしいのかな～？ペンギン 今回はこういった方たちのために、ビーレジェンドのカレーを実際に食 ...