部位

こんにちは。ろつきです。 筋肉クマ豚肉って筋トレやダイエットに良いのかな～？ 気になるよね！ 豚肉で低カロリー、高タンパクな部位ってどこなんだろう！ペンギン 今回はこういった方たちのために、豚肉の低カ ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ鶏肉って高タンパク低脂質で筋トレに良いらしいね！ でも、どの部位が一番良いのだろう？ペンギン 今回は、こういった方たちのために鶏肉の中でも低カロリーな部位や高タンパク ...

（↺このページは11月4日に更新されました。） こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ牛肉食べたいな～ 焼肉にしようかな～ でも、太りたくないな～ どの部位が低カロリーで太りにくいんだろう？ペンギン 今回 ...