プロテイン

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ鶏肉って高タンパク低脂質で筋トレに良いらしいね！ でも、どの部位が一番良いのだろう？ペンギン 今回は、こういった方たちのために鶏肉の中でも低カロリーな部位や高タンパク ...

（↺このページは11月4日に更新されました。） こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ牛肉食べたいな～ 焼肉にしようかな～ でも、太りたくないな～ どの部位が低カロリーで太りにくいんだろう？ペンギン 今回 ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマビーレジェンドにまたプロテインの新フレーバーが出たらしいね！！ そうそう！今回は今日もおつかレモンティー風味だって！ どんな味なんだろう？？ペンギン 今回はこういった ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマお酒っておいしくてついつい飲みすぎちゃうんだよね～ でも、飲みすぎると太ってしまわないか心配だよね。どのお酒がカロリー低いんだろう？ペンギン 今回はこういった方たちの ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマプロテインってWPCとかWPI、WPHとかいろんな種類があるよね！ 確かに！でも、違いって何だろう？どのプロテインがいいんだろう？ペンギン 今回はこういった方たちのた ...