タンパク質

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ筋肉食堂DELIってどんなんだろう？ 筋肉食堂DELIで高タンパクや低カロリーなものはどれだろう？ペンギン 今回はこういった方たちのために、筋肉食堂DELIはどのよう ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマビーレジェンドってプロテイン以外もあるらしいよ！ カレーもあるらしいね！ おいしいのかな～？ペンギン 今回はこういった方たちのために、ビーレジェンドのカレーを実際に食 ...

こんにちは。ろつきです。 筋肉クマ豚肉って筋トレやダイエットに良いのかな～？ 気になるよね！ 豚肉で低カロリー、高タンパクな部位ってどこなんだろう！ペンギン 今回はこういった方たちのために、豚肉の低カ ...

こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ鶏肉って高タンパク低脂質で筋トレに良いらしいね！ でも、どの部位が一番良いのだろう？ペンギン 今回は、こういった方たちのために鶏肉の中でも低カロリーな部位や高タンパク ...

（↺このページは11月4日に更新されました。） こんにちは。ろつきです！ 筋肉クマ牛肉食べたいな～ 焼肉にしようかな～ でも、太りたくないな～ どの部位が低カロリーで太りにくいんだろう？ペンギン 今回 ...