こんにちは。
現在のフィットネスブームに合わせて、コンビニやスーパー、大学の生協でもサラダチキンが見かけられるようになりました。
けど、売ってるとこによって種類が違うし、味も違うからどれがいい？って思いますよね！
僕も、どれがいいのかわからずにいろいろの種類のサラダチキンを食べてきました。
そこで、僕が食べてきたサラダチキンの中でおいしかったサラダチキンをランキング形式にしてまとめてみました！！ぜひこれを見て試してみてください。
どんなサラダチキンがある？？
ほんとに、サラダチキンの種類はたくさんあるので、代表的なものを会社ごとにいくつかあげたいと思います！！
僕が食べたことあるものには色を付けてその中からランキング形式で発表したいと思います！
セブンイレブン
- プレーン
- スモーク
- ハーブ
- 炭火焼
- ガーリックペッッパー
- ほぐしサラダチキン
ファミリーマート
- タンドリーチキン風
- 淡路島藻塩の国産鶏
- てりやき味
- スモーク香る国産鶏
- 3種のハーブ＆スパイス国産鶏
- カラムーチョ ホットチリ味
ローソン
- スモーク
- ハーブ
- プレーン
- 梅しそ
- レモン
- ほぐしサラダチキン
- 炙りチーズ
- ゆず胡椒
- ブラックペッパー
アマタケ
＜むね肉一枚シリーズ＞
- プレーン
- ガーリック
- ハーブ
- たまり醤油
- グリーンペッパー
- ハニーマスタード
＜練りこみ製法シリーズ＞
- チーズ
- レモン
- ハーブ
- 昆布だし
＜サラダチキンランチシリーズ＞
- ソース焼きそば
- ペペロンチーノ
- コーンポタージュ
- ピザ
- キーマカレー
- タイ飯
- ツナマヨ
アマタケはなかなかコンビニなどでも見つけれないと思うので、リンクを貼っておきます。
これらの中から、僕が食べてみて、これいいな！！っと思ったものをランキング形式で紹介します！！
第5位 炙りチーズ （ローソン）
「価格」・・・198円（税込）
「内容量」・・・80g
「成分」
| エネルギー |
101kcal |
| タンパク質 | 16.4g |
| 脂質 | 3.4g |
| 炭水化物 | 1.4g |
このサラダチキンは、肉の上にチーズが乗っていて、一般的なサラダチキンよりめちゃくちゃ食べやすい です！！もう、味で言えばかなり上位です！！
ただ、見てもらったらわかるように、内容量が少ないのもあってタンパク質の量が少し少なく、味付けのために脂質の量が多いためこの順位になりました。
第4位 梅しそ （ローソン）
「価格」・・・210円（税込）
「内容量」・・・115g
「成分」
| エネルギー | 112kcal |
| タンパク質 | 20.4g |
| 脂質 | 0.9g |
| 炭水化物 | 5.8g |
この味が4位なのは、単純に僕が梅が好きだからです（笑）
鶏肉と梅しそはめちゃくちゃ合います！！
梅があまり好きじゃない人には申し訳ないですが、梅好きの人はぜひ食べてみてください！！
絶対においしいと感じますよ！
第3位 ほぐしサラダチキン （セブン）
「価格」・・・203円（税込）
「内容量」・・・80g
「成分」
| エネルギー | 92kcal |
| タンパク質 | 20.9g |
| 脂質 | 0.9g |
| 炭水化物 | 0g |
これのすごいのが、なんと炭水化物が0gということです。
しかも、肉が切られているため、めちゃくちゃ食べやすいです！！
そのため、いつものひと塊のサラダチキンを食べるのしんどいなと思ったときにはぜひ買ってみてください！！
第2位 たまり醤油 （アマタケ）
「価格」・・・275円（税込）
「内容量」・・・110g
「成分」
| エネルギー | 123kcal |
| タンパク質 | 23.4g |
| 脂質 | 1.5g |
| 炭水化物 | 3.9g |
このサラダチキンはコンビニにはあまり置いてないかもしれないので、あまり馴染みがないかもしれませんね。
しかし、これは、ほんとにめちゃくちゃ安定においしい、THEサラダチキン って感じです！！
少し高いですが、タンパク質含有量も多いのでお勧めです！
温めてもおいしいと書いてあるのでぜひしてみてください。
第1位 練りこみ製法チーズ （アマタケ）
「価格」・・・275円（税込）
「内容量」・・・110g
「成分」
| エネルギー | 121kcal |
| タンパク質 | 20.6g |
| 脂質 | 3.4g |
| 炭水化物 | 1.5g |
僕は様々なサラダチキンを食べてきましたがこれを食べて本当に衝撃を受けました。
「こんなにおいしいサラダチキンがあるのか」 と。
これは、練りこみ型なので、一度ばらした肉をもう一度成形しなおしたものです。
そのため、タンパク質の含有量は劣るかと思ったのですが20.6gとかなり多いです。
ホームページにはありませんでしたが、練りこみ製法のカレーと燻製味もおいしいです。
値段は高いですが、一般的なサラダチキンしか食べたことない人にはぜひ食べてもらいたいです！
まとめ
ランキングをまとめると以下の通りです。
- 練りこみ製法チーズ （アマタケ）
- たまり醤油 （アマタケ）
- ほぐしサラダチキン （セブン）
- 梅しそ （ローソン）
- 炙りチーズ （ローソン）
ほかにもまだ食べたことのない味があるので他のサラダチキンも食べてみたいと思います！！
特にアマタケのランチシリーズはとてもおいしそうです（笑）
ぜひこの記事を参考にサラダチキンを選んでみてはいかかでしょうか。